מאמרים
חדשות ומבזקים


stiga
ניהול תחרות טניס שולחן
פרסם כאן
מאמרים
מציג 1 עד 16 מתוך 42 נושאים.
1 2 3 »
 הישג מצוין לקבוצת ליגה לאומית נשים
הישג מצוין לקבוצת ליגה לאומית נשים הישג מצוין לקבוצת ליגה לאומית נשים
1.3.15
בתמונה: עינת, יאנה וג`ניה עם הישג יוצא מן הכלל
 
להלן סקירת משחקי השבוע האחרון, של כל הליגות  ועם ההישג היוצא מן הכלל של קבוצת הנשים של המועדון.

ראה מידע נוסף     
 עונת 2014/15 נפתחת רשמית היום
עונת 2014/15 נפתחת רשמית היום עונת 2014/15 נפתחת רשמית היום
1.9.14
עונת הפעילות נפתחת היום רשמית וכמידי שנה צפויים ליטול בה חלק מאות שחקנים בירושלים והסביבה שנהנים מהמשחק המופלא של הטניס שולחן.
אתם מוזמנים להצטרף למשפחת "המרכז לטניס שולחן ירושלים" ולאגודת הפועל ירושלים באחד מהמועדונים הרבים ולהתחיל ולחבוט בכדור הקטן ולעשות ספורט שהוא מהנה, מאתגר ומפתח קואורדינציה, כושר גופני,זריזות, עמידה במצבי לחץ, ביטחון אישי, יכולת ריכוז ותכנון מהלכים מראש.
 
 

ראה מידע נוסף     
ראה מידע נוסף     
 כיצד לקבל הגשות?
כיצד לקבל הגשות? כיצד לקבל הגשות?
19.3.14
כל מי ששיחק טניס שולחן יודע כי אחת "מהבעיות הגדולות" לשחקן היא קבלת ההגשות של היריב.
היום ברמות הגבוהות, קבלת ההגשות היא מרכיב מרכזי מאד במשחק. בדרך כלל לשחקן שיש לו הגשות טובות יהיה קל יותר לזכות בנקודות קלות וכן לשחקן שמתקשה בהחזרת הגשות יהיה מאד קשה לנצח משחקים.
הסינים שכידוע נחשבים לטובים בעולם משקיעים מידי יום באימונים בין שעה עד שעתיים לקבלת הגשות ולא בכדי הם נחשבים גם למקבלי ההגשות הכי טובים.
 
בכתבה הבאה מספר עקרונות חשובים בשיטות והדרכים הנכונות לקבל הגשות - תוך הצגת סרטון.

ראה מידע נוסף     
 מחנה אימונים פלקנברג 2013 - כתבה מס' 2
מחנה אימונים פלקנברג 2013 - כתבה  מס' 2 מחנה אימונים פלקנברג 2013 - כתבה  מס' 2
22.7.13
 
לאחר יום וחצי של מנוחה השחקנים חזרו היום להתאמן במלוא המרץ
 
להלן מספר מילים שכתבה אביבית סידלר (אישתו של עדי, יו"ר מכבי שוהם) בדף הפייסבוק של מחנה האימונים בשוודיה
 
בתאריך 14/7/13 יצאה משלחת מישראל למחנה אימונים ׳סטיגה׳ בשבדיה. מחנה האימונים נמצא בעיירה פלקנברג שבדרום-מערב המדינה.
הקבוצה הישראלית מונה 20 שחקנים. את הקבוצה מלווים 5 מבוגרים, בינהם גולן עוז- אלוף ישראל לשעבר אשר התאמן במועדון לפני כ-30 שנים למשך כשנה, וזכה לפגוש שחקנים ומאמנים מהתקופה ההיא.
בראש הקבוצה הישראלית עומד עדי סידלר- יו״ר ׳מכבי שוהם׳, ובנוסף הצטרף מאמן ׳הפועל ירושלים׳ - דני ליבשיץ, המשמש כאחד מצוות המאמנים במחנה.
 
 

ראה מידע נוסף     
 מחנה אימונים פלקנברג 2013
מחנה אימונים פלקנברג 2013 מחנה אימונים פלקנברג 2013
21.7.13
מי ששיחק טניס שולחן בשנות ה 90 בוודאי גדל על אגדות טניס השולחן כמו יאן אובה ולדנר, יורגן פרסון, מייקל אפל גרין ופיטר קרלסון. מה המשותף לכולם?
 
אורי יצחקי עם אלוף העולם ואירופה לשעבר, פיטר קרלסון

המשותף הוא שכולם הם שחקני נבחרת שוודיה שזכו 5 פעמים בתואר אלופי העולם! היום תסריט כזה נראה דימיוני לחלוטין ולא הגיוני. אבל בסוף שנות ה 80 ובכל העשור של שנות ה 90 הנבחרת השוודית עשתה את הבילתי ייאמן וניצחה את הסינים לא פעם ולא פעמיים.
ולדנר פרסון וחבריהם היממו בכל פעם מחדש את עולם הטניס שולחן כשהצליחו להביך את הסינים פעם אחר פעם. בפעם האחרונה שהשוודים זכו בתואר היתה במלזיה בשנת 2000. מאז הסינים זכו תמיד בתארים הקבוצתיים בגברים.
 

ראה מידע נוסף     
 האיגוד רכש מכשיר לבדיקת גומיות
האיגוד רכש מכשיר לבדיקת גומיות האיגוד רכש מכשיר לבדיקת גומיות
17.7.13
 
בשנת 2008 ההתאחדות העולמית לטניס שולחן (ITTF) הוציאה את גומיות ה"קוצים" ללא חיכוך כדוגמאת  ה HALLMARK מחוץ לחוק בטענה שהם פוגמים במשחק.
 
לאלו מכם שזוכרים את התקופה, גומיות אלו היו פשוט קטלניות - שחקן התקפה שהיה מרים ספין מול גומי קוצים שכזה, לא היה יכול לתקוף פעם נוספת לאחר שהיריב היה מחזיר בלוק, מכיוון שהכדור היה חוזר עם סיבוב אחורי עצום!
 
ישנם שחקנים שמאז שינוי החוק לא כיבדו את החוק החדש וחיפשו ועדיין מחפשים עד היום, כל מיני טכניקות להפוף גומיות "קוצים" חוקיות שיש היום בשוק לגומיות ללא חיכוך, בניסיון לתת להם אפקט כבעבר.
 
אולי סוף סוף הגיע הסוף לתחמנות הזו בארץ! זאת אחרי שהאיגוד רכש מכשיר לבדיקת גומיות כנ"ל.
 
 

ראה מידע נוסף     
 הצעה לשיפור ושינוי מבנה הליגות
הצעה לשיפור ושינוי מבנה הליגות הצעה לשיפור ושינוי מבנה הליגות
7.7.13
 
זהו המכתב ששלחתי לפני כ 10 ימים לכל ראשי האגודות בארץ וכן להנהלת איגוד טניס שולחן , בדבר רעיונות והצעות לשיפור מבנה הליגות בארץ.
 
להלן המכתב:
 
שלום רב,
נתבקשתי מספר פעמים ע"י מספר ראשי קבוצות לרכז מספר רעיונות באשר למבנה הליגות, כולל ביצוע מספר שינויים שעשויים, לדעתנו, לקדם את הענף ולהוסיף גם עניין.
להלן ההצעות:

ראה מידע נוסף     
 הכנה מנטאילית לפני המשחק ובמהלך המשחק
הכנה מנטאילית לפני המשחק ובמהלך המשחק הכנה מנטאילית לפני המשחק ובמהלך המשחק
24.12.12
 
כידוע, טניס שולחן הינו ענף אישי הדורש התמודדות אישית לא קלה במצבי לחץ של תחרות והתמודדות מנטאלית לא פשוטה מול היריב.
כששני שחקנים באותה רמה מקצועית פחות או יותר מתמודדים אחד מול השני, ינצח לרוב השחקן בעל יכולת הריכוז הגבוהה יותר.
 
בעבר כתבתי שני עמודים לגבי טיפים מנטאליים מניסיוני העשיר בתחרויות וכיצד יש להתכונן לפני משחק ובמהלכו - כל המעוניין לקבל את הטיפים בכתב מוזמן לפנות אליי ואשמח להעביר לו.
 
בנוסף, אני מצרף שני סרטונים חשובים של מאמן מנטאלי בשם יובל לבסקי. בסרטונים המחשה לחשיבות הריכוז והיכולת המנטאלית במשחק ומספר טיפים לשיפור הריכוז וחשיבות הביטחון העצמי.
 
 

ראה מידע נוסף     
 חשיבות ההגשה "הסרב" במשחק
חשיבות ההגשה "הסרב" במשחק חשיבות ההגשה "הסרב" במשחק
12.11.12
ההגשה במשחק הטניס שולחן היא בעלת חשיבות מכרעת במשחק. לשחקנים שיש להם הגשות טובות קיים יתרון משמעותי במשחק המאפשר להם בדרך כלל לזכות בנקודות קלות כאשר ההגשות אצלם.
 
להלן 40 טיפים להגשות טובות וכן סרטונים המסבירים כיצד להגיש הגשות שונות.
 

ראה מידע נוסף     
 תחרות פנימית בפסגת זאב
תחרות פנימית בפסגת זאב תחרות פנימית בפסגת זאב
25.1.12
 ביום שישי בשבוע שעבר התכנסו שחקני מועדון הפועל "פסגת-זאב" י-ם להתחרות במסגרת תחרות פנימית, כאשר מעל ל-20 שחקנים אשר רובם המכריע הינם תושבי השכונה לוקחים חלק בתחרות.

ראה מידע נוסף     
 מחנה אימון בסין יום 5
מחנה אימון בסין יום 5 מחנה אימון בסין יום 5
9.1.12
בתמונות המאמן הראשי של הנבחרת הצעירה, ליו גו שן, בתדריך לשחקנים ובראיון לטלוויזיה
כידוע, בסין הטניס שולחן הוא הספורט מספר 1, ונחשב כמובן לספורט הלאומי. הטירוף הזה מתחיל כבר מגיל 6. רואים פה ילדים שבקושי מגיעים לגובה של השולחן כבר מצליחים לחבוט בדיוק ומיומנות מדהימים והם אף מתאמנים 6 פעמים בשבוע.
 

ראה מידע נוסף     
 מחנה אימון בסין יום 5
מחנה אימון בסין יום 5 מחנה אימון בסין יום 5
9.1.12
בתמונות המאמן הראשי של הנבחרת הצעירה, ליו גו שן, בתדריך לשחקנים ובראיון לטלוויזיה
כידוע, בסין הטניס שולחן הוא הספורט מספר 1, ונחשב כמובן לספורט הלאומי. הטירוף הזה מתחיל כבר מגיל 6. רואים פה ילדים שבקושי מגיעים לגובה של השולחן כבר מצליחים לחבוט בדיוק ומיומנות מדהימים והם אף מתאמנים 6 פעמים בשבוע.
 

ראה מידע נוסף     
 יום 4 במחנה האימונים בסין
יום 4 במחנה האימונים בסין יום 4 במחנה האימונים בסין
8.1.12
אחרי 4 ימים אני חושב שכבר התחלתי להבין את השיטה הסינית.
הסינים מבצעים 6-7 אימונים בשבוע בין 7-8 שעות כל יום. האימונים משלבים כושר, תרגילי כוח וחיזוק השרירים וכמובן המון המון טניס שולחן.
 

ראה מידע נוסף     
 יום 4 במחנה האימונים בסין
יום 4 במחנה האימונים בסין יום 4 במחנה האימונים בסין
8.1.12
אחרי 4 ימים אני חושב שכבר התחלתי להבין את השיטה הסינית.
הסינים מבצעים 6-7 אימונים בשבוע בין 7-8 שעות כל יום. האימונים משלבים כושר, תרגילי כוח וחיזוק השרירים וכמובן המון המון טניס שולחן.
 

ראה מידע נוסף     
 מחנה אימון בסין יום 3
מחנה אימון בסין יום 3 מחנה אימון בסין יום 3
7.1.12
בתמונות: תרגילי החימום שהסינים עושים בשלשות ובסדר מופתי.
מיכאל כוכב תקשורת מתראיין לטלוייזיה המקומית
המאמן הסיני הראשי - ליו גו שן מתראיין
אהי והילד החמוד שהתאמנתי איתו
האימון הבוקר החל בשעה 6:30. לאחר חימום קצר מאד במונחים סינים של 10 דקות בלבד. השחקנים עלו לשולחנות ועשו שני תרגילים. ספין על ספין מצד הפורנד "על השולחן" ואותו דבר מצד הבק הנד. לאחר שעה של אימון השחקנים שוחררו לאוכל.

ראה מידע נוסף     
 יום 2 במחנה האימונים בסין
יום 2 במחנה האימונים בסין יום 2 במחנה האימונים בסין
6.1.12
יום השני של האימונים

                        פר גרל (50 בעולם) שבתמונה שחקן הנבחרת השוודית נמצא פה במחנה - התמונה מתוך ה ITTF

אימון הבוקר החל בשעה 9:30, כאשר כל אחד מהשחקנים בחר לו את הפרטנר שלו ועשה עימו אימון כאוות נפשו. כלומר כל אחד בוחר לעצמו את הדברים שעליהם הוא רוצה לעבוד. האימון נמשלך עד השעה 11:00.
השחקנים שלנו עובדים קשה מאד ונראה שהם כבר מתמודדים טוב יותר עם העומס.
 
בשעה 3 בצהריים, אימון נוסף. בתחילת האימון המאמנים ריכזו את כולם כמו תמיד ואז החל המאמן השני בחשיבותו (סה"כ יש 6 מאמנים) לצעוק על אחד השחקנים. הוא חשף שהוא תפס אצלו חפיסת סיגריות ולכן הוא הושעה מהאימון והוזהר שלהבא יורחק. דרך אגב, כל המאמנים כולם מעשנים, אבל לשחקנים הם לא מרשים לעשן.
אחרי אימון גופני נוסף, שוב שיחה הפעם מצד המאמן הראשי שהזכיר והזהיר מפני "תקרית הסיגריות" לבל תשוב.

ראה מידע נוסף     

  
 |  ראשי |  מפת אתר  |  הוספה למועדפים  | 
טניס שולחן ירושלים-עמותת המרכז לטניס שולחן ירושלים (ער)- www.ttj.co.il © כל הזכויות שמורות
המרכז לטניס שולחן ירושלים דודיק אלטרץ 050-6210042 כתובת למשלוח דואר - רחוב גד טדסקי 6, ירושלים
  בניית אתרים לעסקים   אינטרדיל